Ginástica/Dança

O Departamento das Actividades Gímnicas e Rítmicas Expressivas conta já com algumas representações nacionais e internacionais, nomeadamente em torneios, saraus, apresentações, entre outras.

O principal objectivo deste projecto é promover as áreas da Ginástica e da Dança.

Temos ao seu dispor várias classes em cada uma das áreas, a saber (clique nas imagens para aceder):

• No âmbito da  Ginástica:

ilogo_gimn_pre_competicao– INFANTIL
– FORMAÇÃO GERAL
– RÍTMICA
– AEROGYM
– FITNESS
– PILATES
– MANUTENÇÃO
– ESPECIAL RAPARIGAS

– TRAMPOLINS (Trampolim, Duplominitrampolim e Tumbling)

• No âmbito da  Dança

ilogo_gimn_danca– BALLET
– DANÇA MIX
– DANÇA DO VENTRE
– SEVILHANAS
– DANÇAS LATINAS
– DANÇAS EUROPEIAS
– SIBILAS

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5 comentários

  1. Os nossos pequenos/grandes ginastas estão mesmo em grande, o ano de 2011 está a ser fantástico para o CCRAM.
    Aproveito para informar que todos os Ginastas, em especial aqueles que provaram com resultados, deveriam, também, serem distinguidos com uma menção honrosa na festa dos 36 anos do CCRAM, neste evento foram somente a Margarida e o João, o devido mérito era para todos.
    De qualquer forma parabéns aos distinguidos e também aqueles que ajudaram a dignificar o nome do CCRAM nesse ano de 2010 estando presentes nos vários eventos como equipa.
    Um bem hajam!
    ACunha

  2. Boa tarde!
    Quero dar os parabéns às duas ginastas que foram apuradas para o Nacional no recente evento em Sines, sábado dia 20 de Março de 2010, mas acima de tudo quero dar um forte abraço de apoio aos que não conseguiram alcançar esse objectivo, ao menos aproveitaram para conhecer novos ginastas, passear e divertir.
    Bem hajam! ACunha

  3. Bom dia!
    Estou a aguardar por notícias da Prova em Sines, no site do CCRAM ainda nada consta, de qualquer forma espero que a prestação dos nossos ginastas tenha corrido da melhor maneira e sobretudo que eles tenham se divertido.
    Bem hajam! ACunha

  4. Boa tarde!
    Mais uma vez os nossos ginastas estiveram magnificos, mais uma vez representaram dignamente o CCRAM, neste dia 27 de Fevereiro de 2010, no Campeonato Distrital de Duplo-Trampolim no Pinhal Novo, deram cor, alegria e muita simpatia, a verdade é que o pavilhão estava muito escuro e eles deram luz.
    Sinto-me orgulhoso de todos vós, a palavra que vos dirigo é esta, MAGNIFICOS.
    Todos vós fazem parte de uma equipa de amigos, encheram-me de uma alegria inimaginável, quando vos vejo nos treinos ou nos Campeonatos enchem-me a alma de orgulho e hoje mais uma vez assim aconteceu, obrigado ginastas, obrigado pais.
    Gostaria ainda de vos dizer que a classificação não é importante, o que verdadeiramente importa é que gostem do que fazem e que se divirtam ao máximo com isso.
    O Diogo participou doente, ele queria tanto ir, nós pais tomámos todas as providências em termos de sua saúde e acedemos com muito orgulho, ele divertiu-se como sempre o faz e é isso que verdadeiramente interessa, participar.
    Uma nota final, este projecto “BLOG do Departamento das Actividades Gímnicas e Rítmicas Expressivas” foi um blog que criei (entre outros), com custo de muito do meu tempo, de uma forma voluntária, espero sinceramente que não descarrile, porque verifico que está desactualizado desde Setembro de 2009.
    Não sei o que se passa por este evidente desinteresse, se de facto existem desinteresses lamento que assim seja, porque a minha participação neste projecto foi única e exclusivamente para as crianças da ginástica de trampolins.
    Bem hajam e obrigado por estar convosco, estou sempre disponível e com total seriedade!
    ACunha

    • Boa tarde

      Gostaria de dar os parabéns a todos os atletas que participaram no passado sábado no Campeonato Distrital de DMT no Pinhal Novo.
      Continuem e divirtam-se com aquilo que fazem, quer nos treinos quer nas provas.

      Até breve
      Carla


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